#75 3 Gründe: Warum du keine Lust auf Sex mit deinem Mann hast

00:00:00: In dem heutigen YouTube-Video sprechen wir darüber, warum du als Frau oft keine Lust auf Sex hast.

00:00:06: Beziehungsweise du irgendwie gar keine Lust mehr auf deinen Mann hast und dein Mann die ganze Zeit Lust hat!

00:00:11: Und das ist nicht normal weil es immer heißt ja, wir Frauen haben halt einfach weniger Lust auf sex.

00:00:17: Nope, wenn das der Fall ist.

00:00:18: Da steckt was komplett anderes hinter und es ist nicht normal.

00:00:22: Also es ist ja so... Wir gehen mal die Schritte alle in der Beziehung durch weil ich erzählte dir das jetzt auch gerade nicht einfach so, weil random sondern ich diese Schritte tatsächlich auch selbst bei mir erlebt habe Und wie gesagt auch bei sehr vielen unserer Kunden.

00:00:36: Am Anfang von einer Beziehungen bist du ja happy und alles ist neu Man lernt sich grade neu kennen Jede Berührung, alles ist ja irgendwie spannend und schön.

00:00:46: Und man hat auch Lust darauf sich neu zu entdecken und dementsprechend hat man auch irgendwo mehr Lust.

00:00:53: Es gibt da zwei verschiedene Arten.

00:00:55: Also es gibt natürlich die Frauen, die ihren Körper schon ziemlich gut kennen Die wissen was ihnen gefällt, die das auch alles so zeigen und wunderschönen Sex mit ihrem Partner haben zum Orgasmus kommen.

00:01:06: Es gibt aber auch die Art von Frauen die das leider nicht können selber noch nie berührt haben.

00:01:14: Also ich meine jetzt nicht, ich hab mich gewaschen sondern ich meine hey!

00:01:17: Ich habe meinen Brust mal so ein bisschen.

00:01:19: was gefällt mir?

00:01:20: Welche Stellen sind eigentlich schön?

00:01:22: Es muss doch nicht mal masstrobiert sein ist natürlich gut wenn du es auch machst weil erst dadurch lernst du ja auch irgendwie Hey!

00:01:28: Was gefällt Mir dass man halt irgendwie seinen Partner aus sagen kann hey ich möchte jetzt das du das machst und da fangen wir jetzt mal an dem ersten Punkt an weil ich weiß es gibt einige Frauen die an den punkt schon sind aber Ich würd nur sagen, so achtzig Prozent der Frauen sind noch nicht an diesem Pump.

00:01:45: Dass sie sich gar nicht trauen dem Mann zu sagen was die sich gerade eigentlich wünschen weil sie es auch gar nicht wissen Weil Sie sich einfach unwohl dabei fühlen weil es fängt ja schon klein auf an wenn Jungs kleine Jungs in einer Pubertät weiß ganz wie oft die sich einen runterholen und Wenn eine Frau das macht dann ist das so oh Gott Oh mein Gott Was?

00:02:06: Das machst du?

00:02:07: So richtig so oh mein Gott Kannst doch nicht machen.

00:02:11: Aber dabei ist es ja genauso, das Recht der Frauen zu erkunden.

00:02:16: Was macht ihr Körper?

00:02:17: Wie ist es dem Körper?

00:02:18: Weil nicht ohne Grund ist es so, dass siebzig Prozent der Frauen einfach beim Sex zum Orgasmus kommen und erst recht mit ihrem Partner zusammenkommen.

00:02:27: Da liegt halt sehr viel dieser Scham, dass wir einfach Angst haben.

00:02:33: was könnte er jetzt denken?

00:02:35: bin ich schön genug?

00:02:36: Und das habe ich mir eingetrichtert bekommen?

00:02:38: Das macht man nicht als Frau Automatisch, wenn du in diesem Charme bist und die ganze Zeit halt denkst Oh mein Gott Jetzt passiert das.

00:02:48: Und Du hast also eine Blockade In deinem Körper Dann Kannst du ja auch nicht zum Orgasmus kommen dann kannst du es einfach gar nicht hundertprozentig genießen.

00:02:57: Du bist die ganze zeit angespannt und Denkst darüber nach was jetzt passiert?

00:03:02: Du bist nicht in diesen moment.

00:03:04: Das ist Schritt eins.

00:03:06: warum du dann irgendwann natürlich auch keine lust mehr darauf hast?

00:03:09: weil wenn du den Sex nicht so genießen kannst, wie jetzt beispielsweise ein Mann.

00:03:14: Dann denkst du dir auch ja warum soll ich überhaupt Lust darauf haben?

00:03:17: Ja damit er kommt.

00:03:19: für mich ist das jetzt eh nicht so cool!

00:03:21: Erster Step.

00:03:23: dann gehen wir auf den zweiten step und zwar dass wenn es halt also wenn du diese steps die wir jetzt durchgehen näher für dich erkunden möchtest Also wahrscheinlich wirst du durch dieses Video auch schon inspiriert und fängst dann vielleicht an drüber nachzudenken, probierst vielleicht gewisse Dinge aus.

00:03:41: Wenn Du aber an dem Punkt bist und sagst oh mein Gott ich weiß überhaupt nicht wie ich das jetzt hier ändern soll.

00:03:45: und wie schaffe ich das denn jetzt da näher hinzukommen?

00:03:48: Da melde dich gerne bei uns!

00:03:49: Das machen wir auch in unseren Coachings.

00:03:51: Aber jetzt gehen wir auf Step zwei.

00:03:54: Ein nächstes Thema Weiblichkeit.

00:03:57: Wenn du im deinem Alltag dann bist und ihr seid schon länger zusammen Und wir Frauen... an einem Punkt, wo der Feminismus ziemlich groß ist und wir Frauen... Wir sind so stark!

00:04:09: Wir können einfach alles.

00:04:10: Wir machen so viel alleine und das ist toll dass wir es können.

00:04:16: Und wie gesagt?

00:04:18: Wir können das.

00:04:19: Wir sind krasse Frauen.

00:04:21: Das Ding ist nur ob es wirklich so gut ist für unsere Energie Dass wir das auch alle so alleine machen weil dieses ständig funktionieren, ständig alles unter Kontrolle zu haben.

00:04:33: So der Haushalt hier die Kinder dann da auf der Arbeit dann mein Mann und voll viele Frauen haben sogar so eine Art innere Uhr.

00:04:41: Oh mein Gott ich hatte jetzt schon drei Wochen vier wochen kein Sex mit meinem Mann.

00:04:44: Ich habe erwünscht sich das jetzt.

00:04:45: dann sollten wir es langsam noch mal haben nicht weil sie Lust darauf haben sondern weil sie das auch in ihrem Kopf so haben.

00:04:50: ja nicht dass er dann irgendwann unglücklich ist.

00:04:51: deswegen haben wir dann jetzt nochmal Sex Dass man einfach so in diesem Funktionieren Modus ist in diesen Machermodus und das ist sehr stark so.

00:05:02: männliche Energie also wir haben darüber auch mal ein Podcast folge aufgenommen weibliche männliche energie Und die weiblichen energie ist halt so dieses ich lasse jetzt los und einfach mal entspannen Annehmen nicht alles im vorblick zu kontrollieren sondern wirklich einfach frau zu sein und zu genießen.

00:05:24: in der heutigen Welt, wo alles auch so schnell ist und wie gesagt wir Frauen haben oft das wir so diesen Kontrollmodus haben kommen wir gar nicht mehr in unsere Weiblichkeit.

00:05:33: Es ist sogar so dass wir uns gar nicht mal so anziehen.

00:05:37: Wir sind so okay ich mach das jetzt einfach schnell Ich ziehe jetzt einfach das an.

00:05:41: oder Wie oft hängen da Kleider?

00:05:43: Also Kleider in deinem Schrank die wunderschön sind Die du nie anziehst weil du sagst es lohnt sich jetzt nicht für dich heute anzuziehen.

00:05:50: Aber eigentlich solltest du dich jeden Tag voll fühlen, schön fühlen.

00:05:54: Eine wunderschöne Frau sein und das auch ausstrahlen Bei automatisch wie du dich fühlst Das strahlst du natürlich nach außen aus.

00:06:03: Das ist deine Weiblichkeit Und automatisch wenn du dich so fühlt hast Du einmal eine andere Lust.

00:06:10: Es wirkt auch nochmal komplett anders auf die Beziehung Weil dein Mann hat natürlich auch etwas Wenn du die ganze Zeit in diesem Macher-Modus bist, gibst du deinem Mann ja auch das Gefühl dass er ein bisschen unnötig ist.

00:06:22: Weil... Du machst ja eher alles alleine!

00:06:25: Du brauchst dir seine Hilfe gar nicht!

00:06:26: Wofür bist überhaupt noch mit ihm zusammen?

00:06:29: Das ist alles so eine Spiegelsache was du da alle so ausstrahlst.

00:06:34: Deswegen das der zweite Punkt.

00:06:35: auf jeden Fall Hatt ich selbst auch sehr sehr stark.

00:06:38: Ich habe das lange überhaupt nicht so wahrgenommen weil es für mich einfach normal war, ich habe das so vorgelebt bekommen und das ist auch einfach so.

00:06:46: Keine Frau macht das bewusst!

00:06:49: Du kriegst es vorgelegt du machst es einfach wo du einfach mal draufschauen darfst.

00:06:54: Der nächste Punkt ist auch sehr ähnlich und zwar einer meiner größten Punkte die dafür gesorgt haben auch wenn ich wunderschönen Sex mit meinem Partner habe dass ich irgendwann keine Lust mehr hatte Und er, sich auch tatsächlich – also wir haben natürlich über diese Themen schon viel gesprochen durch und ich.

00:07:13: Dass er oft gedacht hat, dass es nicht gut genug ist.

00:07:18: Er hatte das Gefühl teilweise, dass ich mehrmals zum Orgasmus kommen muss damit... ...ich mehr Lust darauf habe mit ihm öfter zu schlafen was aber nicht der Fall war.

00:07:29: Das war bei mir dann eher so okay.

00:07:32: Ich will eigentlich gar nicht so aufkommen weil ich möchte eher das Video zusammen genießen.

00:07:37: Du musst jetzt kommen und ja, als wäre das so ein Wettbewerb mäßig.

00:07:41: Das ist aber nicht der Punkt worum es jetzt eigentlich geht sondern einfach der Punkt dass er sich die ganze Zeit Gedanken gemacht hat warum ich eigentlich gar nicht so oft mit ihm schlafen möchte.

00:07:50: also ich habe etwas ausgestrahlt wenn ich nicht so auf mit ihm Lust hatte zu schlaven Dass er sich den Gedanken über sich gemacht hat.

00:07:58: Und dabei war der Hauptpunkt warum das überhaupt so war dass Ich meinen kompletten Terminkalender immer voll hatte.

00:08:07: Das heißt, von morgens bis abends stehen jeden Tag in der Woche die Termine da drinnen.

00:08:15: Abends komme ich nach Hause oder bin zuhause habe eigentlich Lust auf meinen Mann, hab Lust gekuschelt zu werden hätte vielleicht auch mir vorher so gedacht ja wäre schön wenn wir heute Abend nochmal irgendwie Sex haben.

00:08:27: aber ich war so müde erschöpft von diesen Tagen Dass ich das einfach nicht mehr geschafft habe.

00:08:33: Ich bin schon auf dem Sofa eingeschlafen, die Energie ist einfach nicht da.

00:08:37: Klappt einfach nicht!

00:08:38: Und wenn du an diesem Punkt bist dass du so erschöpft bist, dass du abends noch nicht mal mehr Zeit hast mit deinem Mann zu reden sondern dass du wirklich tot ums Bett fällt, dann darfst du halt schauen was lass dich los?

00:08:53: und dieses Thema was lasse ich los?

00:08:55: Oh mein Gott.

00:08:57: Ich habe auch schon dazu ein Video gemacht, warum du überhaupt diese ganzen Termine hast.

00:09:00: Weil das hat auch einen sehr großen Impact darauf, warum Du das überhaupt machst.

00:09:07: Also es ist nicht weil Du einfach Lust hast dich mit vielen Leuten zu treffen, weil Dein Alltag so voll ist sondern Du machst das bewusst.

00:09:15: also vielleicht machst Du nicht bewusst, sondern unbewusst aber Es ist eine Ablenkung von Dir selber!

00:09:21: Also falls Dich das Thema genau interessiert schau Dir gerne das andere Video an.

00:09:25: und Du bist in dem Moment, wo du die ganze Zeit alles voll hast.

00:09:32: Dass du einfach schauen musst was sind die Prioritäten?

00:09:38: Was willst du wirklich und was darfst du loslassen?

00:09:42: Und es geht halt wirklich darum Zeit wieder für dich zu haben dass du atmen kannst das du Luft hast und erst dann hast du auch wieder Lust auf dein Partner!

00:09:53: Du hast niemals in deinem Leben Lust auf Sex wenn du noch nicht mal mehr Zeit für dich alleine hast.

00:09:58: Also, das ist immer so wie dieses Kreissymbol Das ist dein eigener Kreis?

00:10:03: Das ist der Kreis von deinem Mann.

00:10:05: So und wenn du in diesem Kreis keine Luft hast zum Atmen Wie sollen dann die beiden Kreise zusammenkommen und atmen können?

00:10:12: Das funktioniert nicht.

00:10:13: Jeder muss erst einmal seinem eigenen Kreis atmen glücklich sein das tun was er möchte Und wenn ihr dann beide damit glücklich seid und dir dann zusammenkommt Könnt ihr erst Sex haben, könnt ihr erst nur für eine Beziehung haben.

00:10:28: Das hängt so viel alles noch mit zusammen und das waren jetzt nur drei Punkte die sehr stark damit zusammenhängen warum wir Frauen oft keine Lust auf Sex haben.

00:10:39: Und wenn dich das Thema noch mehr interessiert und du dir denkst oh mein Gott.

00:10:42: ja bei mir ist es extrem so und ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll.

00:10:47: und Ja da waren jetzt ein paar Sachen die du gesagt hast und oh mein gott hab ich direkt das und das gedacht.

00:10:52: dann Ja, bleibt gerne auf diesem Kanal.

00:10:55: Da kommen auf Winter jetzt noch mehr Videos zu diesem Thema.

00:10:57: Meld ich auch gerne bei uns zum Thema Coaching!

00:11:00: Wir haben auch immer wieder einzelne Challenges,

00:11:03: z.B.,

00:11:04: wenn wir jetzt demnächst eine... Ich darf noch gar nicht so viel zu verraten.

00:11:07: Bis dann!

00:11:08: Ciao Kakao!