#70 Er versteht dich nicht – obwohl du alles sagst

00:00:00: Kennst du das Gefühl, du hast dein Partner schon zehntausendmal das Gleiche gesagt.

00:00:04: Er soll die Spülmaschine aushaben und die Schuhe ausziehen?

00:00:07: Er soll dir mal helfen im Haushalt?

00:00:08: Du musst nicht alles alleine machen!

00:00:10: Du wünschst dir eigentlich Zeit für dich, möchtest gerne zum Sport gehen.

00:00:13: Hast du das Gefühlt wirklich tausendmal gesagt?

00:00:15: aber irgendwie hörte das nicht oder er will dich nicht verstehen und du denkst dir was soll ich denn bitte noch alles tun damit er mich endlich versteht Und darauf gehen wir heute ein beziehungsweise wie du es schaffst dass er dich endlich verstehst.

00:00:30: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcast.

00:00:32: Folge hier bei größer als du denkst.

00:00:35: Ich bin Larissa, ich

00:00:36: bin Julio.

00:00:37: wir freuen uns dass Du wieder da bist!

00:00:40: Und ja heute das erste mal hier im Sommerlook jetzt nachdem wir auf Zypern waren.

00:00:46: Wir haben praktisch die Sonne mit nach Deutschland genommen und genießen sie jetzt hier schön.

00:00:51: und Ja wie Larissa so schön eben im Intro angeteasert hat Heute geht es ganz, ganz viel um den Gedanken.

00:00:58: Hey!

00:00:58: Warum macht mein Mann das?

00:01:00: Obwohl ich ihn so oft danach bitte und ich das Gefühl habe der lässt mich einfach in Stich.

00:01:06: Und ob dieses Thema sind willkommen weil es ist nicht außer Luft gegriffen sondern Es ist tatsächlich ein Thema was wir In den letzten Klarheitsgesprächen die wir geführt haben über uns.

00:01:17: wenn du einen zahl auch haben möchtest hier ist der link dazu Einfach eintragen oder mit dem podcast für's einfach unten in die show notes gucken.

00:01:26: Aber in den meisten Klarheitsgesprächen, die wir geführt haben und wir haben wirklich Heinekel-Gespreche geführt in den letzten Wochen hatten die Frauen immer dasselbe zu neun Neun Prozent.

00:01:36: Immer denselben Fall!

00:01:38: Und zwar hey mein Mann irgendwie lässt er mich alles machen.

00:01:43: zum Beispiel er geht zum Sport.

00:01:45: ich kümmere mich um den Haushalt.

00:01:47: wenn ich zum sport gehen will Ja, dann habe ich irgendwie ein schlechtes Gewissen.

00:01:51: Weil ich muss mich ja um die Kinder kümmern und alles kümmern.

00:01:54: Ich kann mir gar nicht Zeit für mich selbst nehmen.

00:01:58: Also im Endeffekt stellen Sie sich immer an zweite Stelle.

00:02:01: Lustigerweise parallel dazu!

00:02:03: Das sind dann nicht nur Frauen in unseren Klarheitsgesprächen, die das aussagen sondern wir haben unser Baramore Test als unserem Partner-Test.

00:02:11: Wenn du den noch nicht gemacht hast, hier findest du auch den Link dazu.

00:02:15: Es ist ja alles kostenfrei.

00:02:17: deswegen möchte ich dir das immer gerne mitgeben, findest Du auch in den Show Notes.

00:02:21: und da in dem Partner-Test haben wir einfach jetzt über die Statistiken gesehen.

00:02:25: es sind mittlerweile Tausend Fünfhundert Frauen!

00:02:28: Über tausendfünfhundert Frauen, die den Test ausgefüllt haben und davon sagen, achtundsiebzig Prozent.

00:02:35: Hey Ja Ich stelle mich immer an zweite Stelle

00:02:39: Was echt traurig

00:02:42: ist Das ist doch krank.

00:02:46: D.h.,

00:02:47: praktisch von drei Frauen machen das zwei, über zwei.

00:02:53: Bei mir braun wären es halt drei davon.

00:03:01: Also deswegen...das ist doch heftig!

00:03:05: Und deswegen hat Larissa gesagt, wir müssten da jetzt ein Thema drauf raushauen.

00:03:09: Und zusätzlich haben wir auch gleich eine riesen Überraschung

00:03:12: für dich.

00:03:12: Ja genau!

00:03:12: Deswegen

00:03:13: hör bitte diese Folge bis zum Ende durch weil es lohnt sich hundertprozent versprochen.

00:03:19: Genau ja.

00:03:20: also wir wollen jetzt mal daran anknüpfen weil das halt wirklich ist was ich schon im Intro gesagt habe.

00:03:26: die Frauen denken halt wirklich.

00:03:27: hey ich habe schon alles kommuniziert weil es ist am Anfang immer so... Was soll ich denn noch machen?

00:03:32: Ich hab meinen Mann schon gesagt, was ich mir wünsche.

00:03:34: Und der macht es trotzdem nicht und ... Ich denk mir dann immer so das kann auch nicht sein.

00:03:42: also dein Mann, der liebt dich ja!

00:03:44: Dein Mann macht ja nicht absichtlich Sachen weil er irgendwie denkt Ja, ich habe keinen Bock auf die Sachen da lass die mal machen.

00:03:50: Also dein Mann ist ja mit dir zusammengekommen Weil er dich liebt und weil er dich auch wertschätzt.

00:03:54: und Das ist so manchmal in den Köpfen von den Frauen dass sie so denken ja am Mann ab Arbeitet irgendwie gegen mich, was aber überhaupt nicht stimmt.

00:04:01: Deswegen gehen wir jetzt mal drauf ein, was du zum Beispiel zu deinem Partner sagst und was bei dem Mann ankommt?

00:04:08: Ich bin der Mann in diesem Fall... Genau!

00:04:11: Ich sage

00:04:12: jetzt einfach mal ein paar Sachen und Julio sagt nochmal...

00:04:14: Was bei uns Männer kommt, wenn die Redaktion

00:04:16: rauskommt.

00:04:18: Also erstmal...

00:04:20: Also in diesem fall ich bin eigentlich immer der Mann.

00:04:23: Aber ja er wird jetzt antworten, was die Männer denken Boa Baby, du hast die Spülmaschine schon wieder nicht ausgeräumt.

00:04:31: Immer muss ich die hier ausräumen.

00:04:34: In dem Fall kommt allein dieser Aussage immer muss ich sie aufräumen!

00:04:38: Schon wieder hast Du sie nicht aus geräumten.

00:04:41: Das kommt direkt wie in Vorwurf.

00:04:43: Hey, schon wieder?

00:04:45: Warum schon

00:04:45: wieder?!

00:04:46: Ich habe es doch schon oft aufgeräume.

00:04:48: Wann war denn das letzte mal wo ich Sie nicht ausgräumte?

00:04:51: und dann immer... Dann kommt immer dieses Ach so, Du machst alles, ich mach gar nichts laut Deiner.

00:04:57: Also aus deiner Sicht heraus, okay das verletzt mich doch sehr.

00:05:02: Ja dann Sportwunsch.

00:05:06: also ich habe mir jetzt vorgenommen immer am Montag zum Sport zu gehen aber jetzt hast du schon wieder das vergessen und hast da jetzt einen Kundentermin und ich kann ja nicht zum Sport gehen weil ich muss auf die Kinder aufpassen.

00:05:16: auch hier wieder ein Vorwurf Okay schon wieder vergessen.

00:05:22: Ich hab mir jetzt vorn genommen.

00:05:23: warum hast du mir nicht vorher erzählt dass du das machen möchtest?

00:05:27: Warum hast es einfach für dich Ja, aus nichts direkt geplant ohne mit mir drüber zu sprechen.

00:05:32: Aber du wusstest

00:05:33: das doch?

00:05:33: Wir haben da auch so was schon gesprochen und du hast es vergessen und hast dir einfach einen Termin gemacht!

00:05:38: Das kommt dann in den Faktoren... ja, es tut mir leid ich bin auch ein Mensch.

00:05:44: Dann suchen wir halt nen Babysitter, dann suchen wir irgendeine Lösung.

00:05:48: aber jetzt kam erstmal der Vorwurf bei

00:05:50: dir?

00:05:50: Es kommt als erstes tatsächlich vorwürfen bei mir an und Schuldzuweisung Ich bin nicht gut genug.

00:05:56: Sorry, dass ich dich vergessen habe!

00:05:58: So... Ich würde alles vergessen und die Beziehung nicht ernst nehmen.

00:06:04: Und ich werde kein guter Mann.

00:06:09: Von dir kommt irgendwie nie was?

00:06:10: Ich mache mir mal voll viel Mühe.

00:06:12: Und ich koche hier was für dich, wobei du immer für uns kochst.

00:06:16: Aber egal!

00:06:17: Ich mache mir Geschenk und überlege mir was wir für Date-Armene machen... ...und du, du überlegst dir gar nichts für unsere Beziehung.

00:06:23: Nicht dass es jetzt bei uns so ist aber ich muss ja jetzt

00:06:25: mal... Jetzt, wo wir das gerade so ansprechen?

00:06:28: Ich fühle mich angesprochen.

00:06:30: Ich organisiere alles und ich kosche für Dich.

00:06:33: Und du, was machst

00:06:34: Du?!

00:06:37: Ja.. Wir müssen in diese Rolle schlüpfen.

00:06:41: Ich hab mir noch nie einen Termin genommen, wenn Larissa gesagt hat, sie muss zum Schwach.

00:06:45: Aber ja...

00:06:47: Jetzt ist es auch egal, weil wir keine

00:06:48: Kinder haben.

00:06:49: Genau!

00:06:49: Wir nennen einfach Beispiele von Jentinen, die uns da genannt haben, auch in den Gleitgesprächen.

00:06:55: Einfach um das nochmal vor der Grund zu rücken, nicht dass jetzt hier Leute kommen und wiederwerten.

00:07:00: Ich kenne ja diese typischen Hater, die dann hier kommen Und wieder dann auch guck mal die wollen Leute coachen aber bei denen ist es selber nicht perfekt.

00:07:07: Übrigens, es ist bei keinem perfekt.

00:07:09: wir sind Menschen Wir machen alle Fehler und wir lernen auch daraus.

00:07:13: Wir wollen ja auch nicht sagen dass wir perfekt sind genauso wie der Eheberater der geschieben ist Auch nicht perfekt ist.

00:07:20: und trotzdem Leuten hilft eine Beziehung obwohl ich bin kein Fan von den Ehe beratern Aber auch da diesen Job hat oder genau so wie halt leute Die selber tatsächlich das muss ich Gott sagen Leute, die Therapeuten werden machen oftmals den Job.

00:07:35: Weil sie selber lernen wollen sich selbst zu therapieren in irgendeinem Punkt oder dass die Story hat.

00:07:40: also wir Menschen Wir haben alle so ein Thema.

00:07:43: wir machen das Coaching einfach weil wir selbst auch In diese Rollen reingeschlüpft sind rein gewachsen sind Und dir das mitgeben möchten was wir ja durch die zeit aber mitgenommen haben.

00:07:55: und da noch mal ganz kurz hinzuzufügen ist es ja auch Auch wenn wir jetzt schon ganz viel zusammengearbeitet haben und viel mit uns gelernt haben, ist es ja trotzdem so dass es vielleicht auch mal eine Situation gibt wo wir erstmal wieder kurz in einen Muster reinfallen weil das von der Kindheit irgendwo reinkam.

00:08:13: Und dann uns streiten und danach merken wir so oh das war ja wieder das Thema und darüber reden.

00:08:18: Es geht einfach darum das zu erkennen warum, woher kommt das?

00:08:20: Und danach wieder richtig zu handeln.

00:08:22: also das passiert immer So

00:08:24: funktioniert das Leben.

00:08:25: Ich will da mal noch erwähnen, weil ich kenne diese immer unsere Schlaumeier die sich melden und dann ist es so richtige Stinker, so Stinkekommentare machen, dass man überhaupt nicht... Ich meine das ernst!

00:08:40: Ich kann das einfach nicht ab und deswegen will ich hier schon ein Disclaimer machen.

00:08:43: wenn du dich wieder hier so... Also wenn du uns denkst, dass du uns ertappen würdest mit diesen Dingen, schau lieber auf, die ich dir nicht spiege.

00:08:52: Ja, also jetzt musst du mir noch eine Antwort geben.

00:08:54: Genau!

00:08:55: Was war nochmal das Thema?

00:08:56: Von

00:08:56: dir kommt nie was.

00:08:57: Ich überleg mir hier alles und ich tue alles damit unsere Beziehung wieder schön wird wie früher aber von dir kommt irgendwie nichts.

00:09:05: Mir kommt aber nix.

00:09:09: Also auch hier wieder... Ich hab das Gefühl, ich würde gar nichts wirklich für die Beziehungen machen obwohl ich mir dann denke ja aber was ist denn als ich dir vor paar Wochen mal den Blumen geholt habe?

00:09:22: Aber ich krieg das Gefühl vermittelt, ich würde wirklich gar nichts tun.

00:09:26: Ich bin ein schlechter Mensch, gleich ein schlechter Vater, vielleicht einfach ein schlecher Partner und meine Frau ist dauerhaft unzufrieden mit mir.

00:09:35: Dadurch ich mich einfach nicht gut genug für diese Beziehung fühle um mich schon eher zurückziehen muss weil ich gerne auf mich gucken muss.

00:09:42: was mache ich denn alles falsch?

00:09:44: Ja du zweifelst dann

00:09:45: an dir.

00:09:46: Du zweiflst an mir selbst!

00:09:48: Ob ich gut genug bin, meine Frau hat was Besseres verdient anscheinend.

00:09:53: Sie beigte es mir ja unterbewusst und ich kann dir das aber anscheint nicht bieten weil ich ja eh nicht gut genut bin egal was ich mache.

00:10:02: Ja Ich habe noch ein schönes Beispiel du bist ja irgendwie nur am Handy Und du dorske also Du wirst ganz halt am Handy...

00:10:12: Hat da jemand schon mal

00:10:13: zu uns gesagt?

00:10:14: Ja Also erst die ganze... also nicht zu uns ... es hat nicht jemand zu dem Partner gesagt, sondern uns gesagt ja er ist die ganze Zeit nur am Handy.

00:10:21: Ja, aber ich meine hat das jemand in Klarheitsgespräch schon gesagt?

00:10:24: Das ist halt ganz... ... ist nur im Handy.

00:10:26: Hm.

00:10:28: Im Klarheits-Gespräch glaube ich nicht, aber andere Weispiele.

00:10:31: Andere Weispieler hat sich schon auch mit Klientonen.

00:10:33: Auf jeden Fall!

00:10:34: Er ist die ganzen Zeit nur auf dem Handy und fühlt sich jetzt irgendwie nicht so an, als wären wir jetzt einen schönen Pärchenabend bei WirSundEgon.

00:10:41: Okay

00:10:42: gut also hier wäre tatsächlich das Thema Hey schau mal Ich brauche auch Zeit für mich, das Handy hilft mir abzuschalten und einfach mal gerade runterzukommen.

00:10:55: Ich brauch mal gerade kurz einen Moment wo ich ihn für mich habe und der scheint mir nicht gegönnt zu sein.

00:11:02: Deswegen arbeite ich lieber länger und sage meiner Frau nicht wenn ich danach dann einfach noch ein bisschen im Büro sitze und entspanne ob ich noch vielleicht danach mit Kollegen unterwegs bin oder sonst was weil sie versteht mich ja eh nicht.

00:11:15: Ich bin ja eh nicht gut genug hier, auch wir hier.

00:11:18: Ich gebe dir ja nicht die Aufmerksamkeit, die sie anscheinend braucht aber ich brauche ja auch die Zeit für mich.

00:11:22: wenn ich sie nicht für mich bekomme gehe ich halt zu Hause kaputt und dann streiten wir uns eh nur noch.

00:11:27: Übrigens ist das auch voll das gute Beispiel weil da kommen mir gerade zwei Beispiele von Kunden Und auch ein Beispiel von Julio Weil er zum Beispiel sehr gerne zockt und ich dann manchmal sage so ja zockst du schon wieder?

00:11:40: Aber ich meine es gar nicht so schlimm, aber er nimmt es dann so.

00:11:44: Lass mich doch jetzt mal.

00:11:45: Was sagt man, was macht das mit dir?

00:11:47: Das ist tatsächlich eine

00:11:49: aus

00:11:50: unserem Alltag früher gewesen.

00:11:52: Mittlerweile macht sie es nicht mehr.

00:11:54: hin und wieder kommt das Unterbewusstsein raus.

00:11:57: Aber dann

00:11:57: halt

00:11:57: so... Es ist ganz selten, ja genau.

00:11:59: Ist nicht mehr so vorwurstvoll wie früher oder gefühlt vorwürstvoll weil ich auch mittlerweile mit ihr drüber gesprochen habe und wir das verstanden haben wie der Ende des Meins.

00:12:08: Und früher kamen Sie rein Ich zocke fünf Minuten zehn Minuten.

00:12:12: Oh, zockst du schon wieder?

00:12:16: Zocke ich denn.

00:12:17: Ich zocke ein zweimal die Woche und dann habe ich wieder das Thema.

00:12:22: hey darf ich mir nicht die Zeit für mich nehmen.

00:12:26: es tut mir gerade gut Es tut mir grade gut einfach mal abzuschalten und kriege dafür jetzt einen Vorwurf.

00:12:35: Und das Beispiel haben viele Männer Also das haben wir schon öfter gehört, dass Frauen uns erzählen.

00:12:39: Dass sie den Tag zu Hause waren auch mit den Kindern und der Mann kommt nach Hause und setzt sich erst mal aufs Sofa macht den Fernseher an oder setzt sich ans Handy weil er wie Julia es gerade gesagt hat erstmal gerade kurz abschaltet Und die Frau in Sicht in dann anmerkert ja Sitz du jetzt da am Handy spiel doch mal mit dem Kind an mach doch mal das.

00:12:56: und dann so ein Vorwurf.

00:12:59: Genau.

00:12:59: und wir möchten auch hier hervorheben Wir möchten jetzt nicht hier die Männer komplett in Schutz nehmen und unser Kanal handelt nicht davon, dass die Frauen jetzt sich schuldigen sind.

00:13:10: Und die Männer, die Engel auf Erden um Gottes Willen darum geht es nicht.

00:13:14: Es gehe ganz klar darum zu verstehen warum handelt der eine so?

00:13:18: Warum handelst du so?

00:13:19: Wie könnt ihr euer Handeln beeinflussen das ihr beide glücklich werdet?

00:13:26: Darum geht's ja!

00:13:27: So weil diese Story halt... Also ich mein, wie gesagt, wir kennen das ja auch von uns.

00:13:32: Und es ist eine Story die mich halt immer wieder trifft wenn ich dann war oder früher extrem getroffen hat weil dann ist bei mir dann Folgendes ausgelöst worden.

00:13:42: Weil sie mich das ganze Zeit gefragt hat, immer wenn sie reingekommen ist habe ich Folgendest gemacht Ich bin immer dann länger wach geblieben bis zum Beispiel gezockt Bin dann aber am nächsten Tag totmüde gewesen.

00:14:02: So, und das hat mich extrem viel Energie gekostet!

00:14:06: Also du verstehst durch solche Muster, durch solche Aussagen der Mann bleibt nicht trocken.

00:14:13: Der versucht an Dinge anders zu machen.

00:14:16: Aber das sind eher Entscheidungen die einem schaden weil ich gehe später ins Bett Ich zog dann heils später bin dann noch schlechter gelaunt am nächsten tag.

00:14:27: Die Frau fragt sich ja, warum kommt der denn so spät ins Bett?

00:14:30: Warum kommt er nie mit mir zusammen in's Bett.

00:14:33: Ja es gibt kaum noch Nähe zwischen uns beiden und so weiter.

00:14:38: Teufelskreislauf!

00:14:39: Und das ist scheißen.

00:14:42: Genau.

00:14:43: So wie du es jetzt gerade gesagt hast... Wir gehen natürlich auch nochmal drauf ein weil wir wissen dass die Frauen und ich zähle mich ja auch mit euch habe ich auch manchmal Sachen so gesagt wenn wir sowas sagen dann sagen wir das ja nicht, um unserem Mann einen Vorwurf zu machen.

00:15:00: Wir handeln ja eigentlich nur daraus weil wir mitteilen wollen was bei uns eigentlich gerade abgeht.

00:15:06: also was wichtig ist wenn du dich in dieser Situation wieder siehst oder denkst hey was soll ich denn machen?

00:15:13: Ich verzweifle gerade weil ich will auch Zeit für mich haben!

00:15:17: Ich will auch rausgehen können, ich will zum Sport gehen und mich nicht um die Kinder zu kommen.

00:15:22: Ich habe das Gefühl, ich kann das gerade nicht.

00:15:27: Weil... ...ich muss mich ja um alles kümmern und wenn ich nicht da bin dann hält das alles keiner.

00:15:33: So!

00:15:33: Wenn dich gerade an dieser Stelle fühlt es wie die meisten, die uns halt kontaktieren.

00:15:39: Dann haben wir für dich eine Überraschung.

00:15:41: Und zwar das Thema Break the Wall.

00:15:45: Du musst diese Mauer zwischen deinen Partnern und dir zerstören Denn was du auch gebaut hast ist ne Mauer.

00:15:52: diese ganzen Gedanken, die du dir vorstellst.

00:15:55: Ja hier guck mal der macht ja das nicht, ich will ja auch für mich was machen.

00:16:00: Ich habe das Gefühl er guckt mich nicht mehr an und ergibt mir nicht mehr die Liebe, er gibt mir keine Zeit für mich und so weiter.

00:16:07: Es ist eine Mauer die sich aufbaut.

00:16:09: dieser Teufelskreislauf ist wirklich Stein für Stein den ihr dazwischen euch legt weil umso länger ihr das macht umso schlimmer wird es.

00:16:17: Wir gehen jetzt auch noch einmal genau drauf ein

00:16:18: Genau ganz kurz Wir gehen da gleich drauf ein, also das ist jetzt nicht das Ende der Folge.

00:16:25: Nur ganz kurz, wir wollten es ja einfach jetzt schon sagen weil uns das so wichtig ist dass was gleich kommt baut nämlich auf dieser Aussage auch nur dieses Break the Wall.

00:16:36: dazu machen wir einen zweistündigen Live-Fibinar nächste Woche Sonntag am thirty-sechsten fünften komplett kostenfrei.

00:16:46: So, es gibt auch keine Aufzeichnung.

00:16:47: Wir setzen uns da wirklich mit euch allen hin, die genau dieses Thema haben und gehen da noch mal intensiv drauf rein wie du diese Mauer auseinander nimmst und dafür sorgst dass sie nie wieder aufgebaut wird.

00:16:59: Also den Link dazu findest du in unten in der... in dem Kommentar... nicht in den Kommentaren In den Show notes?

00:17:06: Show Notes oder hier bei YouTube wird das eingeblendet.

00:17:10: Und jetzt gehen wir halt weiter darauf ein.

00:17:12: Ja

00:17:13: Genau, auf diese Mauer.

00:17:15: Weil das Webinar heißt Break the Void bericht die Mauer.

00:17:18: und wir haben jetzt gerade schon gesagt hey was du an deinem Mann kommunizierst und was bei ihm ankommt.

00:17:23: aber eigentlich hast Du ja ganz andere Aussagen, die Du in Dir fühlst, die du eigentlich vermitteln wolltest.

00:17:31: weil wenn ich zum Beispiel zu Drew sage Hey!

00:17:36: Schon wieder muss ich die Spielmaschine ausräumen wann hast Du es der letzte mal gemacht?

00:17:40: oder immer muss ich das machen Dann möchte ich ihm ja eigentlich nicht den Vorwurf geben und sagen, hey du hast es nicht gemacht.

00:17:46: Mach' dich aber unterbewusst!

00:17:48: Aber was willst du eigentlich mit dieser Aussage sagen?

00:17:51: Der Punkt ist... Ich fühle mich überfordert.

00:17:55: Ich habe so viele Sachen.

00:17:56: Ich muss da etwas machen, ich muss da was machen, dann ist in mir... Boah jetzt muss ich auch noch die Spülmaschine ausräumen.

00:18:02: Vielleicht hat er aber genau das Gleiche.

00:18:04: Er hat auf zehntausend Sachen zu tun und vielleicht fühlt er sich auch überfordern.

00:18:08: Aber in dem Moment müsste ich eigentlich sagen Aber irgendwie ist gerade alles zu viel.

00:18:15: Ich schaff das jetzt heute nicht, kannst du mir helfen?

00:18:18: Die Spielmaschine jetzt mal auszuräumen.

00:18:20: Dann würde ich nicht ihn beschuldigen sondern ich würde von mir sprechen was ich gerade fühle und er könnte ganz anders reagieren.

00:18:27: wie würdest du reagieren wenn ich sag war Baby irgendwie ist halt alles voll anstrengend und ich weiß gar nicht wie ich es schaffen soll Und ich fühl mich überfordert.

00:18:34: Was wäre dann dein Gedanke?

00:18:35: Wir schaffen das schon!

00:18:37: Ich helfe dir wir kriegen ja schon hin.

00:18:39: Entspann dich mal ein bisschen.

00:18:40: wir machen das.

00:18:43: Also es ist für mich schon ein ganz anderes Thema.

00:18:46: Hey, das ist kein Vorwurf sondern es ist eine ganz klare Ichansprache.

00:18:50: ich kann das schaffe es gerade nicht.

00:18:52: sie war vielleicht auch arbeiten so wie ich es war.

00:18:55: wir sind abends zuhause.

00:18:56: So wir haben jetzt keine Kinder.

00:18:57: aber bei vielen unserer Klienten ist es dann so dass die dann sich noch um die kinder kümmern müssen dass sie noch gucken müssen.

00:19:04: hey ja schau mal Wie machen wir das jetzt alles?

00:19:09: die Kinder noch bespaßen, Kinder also Essen machen, Schlühmaschine lernen und übeln waschen.

00:19:15: Das auch immer!

00:19:18: Ja ich wollte jetzt noch weiter die einzelnen Punkte einmal so durchgehen weil manchmal habe ich das Gefühl dass bei gerade die Klarheitsgespräche die Frauen uns ja sagen Ich hab meinen Mann ja schon alles gesagt aber ihnen gar nicht bewusst ist wenn sie das und das sagen dass dann das und es ankommt und das was sie eigentlich sagen wollen nicht ankommt.

00:19:38: Und zum Beispiel jetzt, du bist nur noch am Handy.

00:19:43: Also eine Mama würde das dann sagen so hey du bist nun auf dem Handy spiel doch mal mit den Kindern weil sie sich irgendwie wünscht hey kannst du auch mal Teil der Familie sein?

00:19:52: Oder wenn du jetzt allein bist oder auch generell, wenn du mit einer Familie bist.

00:19:55: Hey, hast du nicht mal Zeit für uns?

00:19:58: Kannst du ... Ich fühl mich irgendwie alleine.

00:20:00: Wir haben das Gefühl, du bist gar nicht mehr da und immer nur arbeiten.

00:20:03: Wir vermissen dich!

00:20:04: Das ist ja eine ganz andere Aussage.

00:20:06: Stell dir vor, du würdest dein Partner sagen, hey, vermiss ich dich.

00:20:08: Du bist nicht mehr so viel da anstatt zu sagen, du hättest die ganze Zeit nur am Handy.

00:20:12: Du musst voll viel arbeiten.

00:20:13: Das sind Vorwürfe.

00:20:13: Aber wenn du den Wunsch ausdrückst, was wünscht mir eigentlich wirklich, macht es etwas anderes mit ihm.

00:20:19: Ich finde, das ist jetzt eine der Punkte, wichtige Kommunikation.

00:20:23: Ganz klar wie du Sachen ausspricht!

00:20:26: Der nächste Punkt aber und das ist nämlich das was wir in den Klarheitsgesprächen ganz viel haben... ...ist ja dass wir den Leuten auch sagen hey schau mal wann hast du dir denn bewusst für dich Zeit genommen?

00:20:39: Nun kommt meistens in diesen Momenten erstmal nichts so.

00:20:43: dann kommt kommen wieder die ausrehen, ja ich kann hier keine Zeit für mich nehmen.

00:20:47: Weil der Mann dies machen wir weil ich kann das ja nicht, mein Mann kann das ganz locker aber ich kann es nicht ganz locker.

00:20:56: und da fangen wir nämlich an.

00:20:58: hey schau mal du bist nicht bereit dir die Zeit zu nehmen weil du mit so einem Missvertrauen deinem Partner gegenüber schraubst dass du da komplett ablockst und lieber dich an zweite Stelle stellst statt dem Einfach dir die Zeit für dich zu nehmen.

00:21:17: Ich hoffe, wenn man versteht was ich sagen will?

00:21:18: Ja, ich war jetzt gerade nur so weil das so ein... Also noch kein Beispiel dazu war.

00:21:23: Weil jetzt das Sportbeispiel vielleicht nochmal, da hast du ja dann gesagt hey... Du hast dir jetzt einen Termin gemacht und ich wollte eigentlich heute zum Sport gehen.

00:21:31: Da ist dann ganz klarer Wunsch Hey mir ist das hier grad zu viel, ich brauch diese Me Time Und dann ist das halt was du grade gesagt hast voll gut daraufzusetzen Genau!

00:21:39: Also es ist Sport Es ist Bar Nö, es ist.

00:21:43: hey ich geh mal zum Friseur und mach mir mal einen schönen Tag.

00:21:46: Ich treffe mich mit Freunden in den...

00:21:47: Partien gehen alleine einfach mal rausgehen das genau das gleiche.

00:21:51: Ich

00:21:51: kann nicht dich mit meinen Freundinnen kümmern weil mein Mann kann nicht auf die Kinder auch passen.

00:21:55: Das hören wir so oft.

00:21:57: wo ich bin denke bist du bescheuert?

00:21:59: Also klar denke ich mir das nicht.

00:22:01: aber ich sagte dass.

00:22:03: also das kann doch nicht sein dass dein Mann nicht in der Lage ist auf deinen Kind aufzupassen.

00:22:07: er hat es mit dir gezeigt er zieht es mit ihr.

00:22:10: Das heißt, er kann auch auf dein Kind aufpassen.

00:22:14: Ja.

00:22:15: Du bist diejenige, der sich aber die Filme schiebt und lieber hinten ran setzt weil du ja alles in Kontrolle haben musst.

00:22:23: start einfach zu sagen hey ich lasse los!

00:22:25: Das ist auch ein Beispiel was wir von ganz vielen Mamas halt bekommen haben dass wenn das Kind weint... Wenn das Kind meint, du hast aber jetzt gerade deine Stunde für dich.

00:22:36: Du bis jetzt vielleicht in der Wohnung, du bist im anderen Zimmer Du hörst aber wie dein Baby weint, der Papa ist mit dem Baby.

00:22:44: Und du kannst dann nicht abschalten weil du dann so denkst oh mein Gott Mutter und Stinkt ich muss mich jetzt um ein Baby kümmern.

00:22:50: kann ja sein dass das so ist Aber weißt du dann empfehle ich dir aus dem Haus zu gehen?

00:22:55: Weil der Papa es genauso für das baby zuständig.

00:23:00: Das ist halt dieser Kontrollmechanismus, den man so in seinem Kopf hat.

00:23:03: Okay wenn ich nicht da bin dann geht nichts und das geht nicht nur für Mama aus.

00:23:07: Es geht für alles!

00:23:08: Das ist auch für Arbeit.

00:23:09: Wenn du zum Beispiel auf der Arbeit bist und das Gefühl hast Du hast eine gute Position oder so und du bist irgendwie mit für die Kontrolle.

00:23:15: Da verantwortest als läuft dein Team ist aber super Und du bist aber so die ganze Zeit.

00:23:19: okay ich muss hier da sein.

00:23:20: Ich muss es kontrollieren Aber die machen das eigentlich alleine.

00:23:22: Oder wenn du auf einer Geburtstagsfeier oder so bist Deine eigene Geburtstagsfeier beziehungsweise Familiengeburtstag, wo du halt mit einer der Ängsten bist und guckst hier muss alles gut sein.

00:23:33: Kann ich ein Lied von singen als ich Trauzeugin war auch voll in dem Film oh mein Gott.

00:23:37: Ich muss schauen dass die alles in Ordnung ist.

00:23:39: aber eigentlich ist das gar nicht meine Aufgabe diese Kontrolle zu haben.

00:23:41: Aber wir sind ganz oft in dieser Kontrolle Und die geht es halt darum abzulegen.

00:23:46: Aber einen Beispiel wollte ich noch dazu sagen weil Du meintest hey Es geht ja darum dass du dir Zeit nimmst weil Wir hatten auch ganz viele Beispiele Frauen sich ... ja, allein gelassen fühlt.

00:24:00: Jetzt ist eine Beispiel mit der Frau, wo das so Fernbeziehung war, dass sie sich eigentlich gewünscht hat, dass er mehr Zeit bei ihr ist auch nicht nur einen Tag sondern mal zwei Nächte zum Beispiel und sie das Klage äußert hat.

00:24:14: also super!

00:24:15: Sie konnte schon sagen was sie fühlt, was ein riesiger Erfolg ist.

00:24:19: Das Ding ist aber Dass die sich das selber Also eine Sache zu wissen Und eine Sache wirklich im Gefühl zu verkörpern ist was komplett anderes.

00:24:31: Jedes Mal, wenn der Typ sie dann abgewiesen hat, ist sie wieder hinten angekrochen gekommen.

00:24:37: und jetzt in einer Beziehung zum Beispiel, wenn dein Partner die ganze Zeit seine Termine vergisst und dich einfach hinten anstellt weil er sagt ja ich gehe jetzt zum Sport du musst auf die Kinder aufpassen nee ich habe jetzt einen wichtigen Termin das geht nicht.

00:24:51: Du musst jetzt das machen und alles auf dich abschiebt Dann bist du aber auch diejenige, die das immer wieder annimmt.

00:24:59: Ja!

00:24:59: Und das ist halt auch ein Verhalten.

00:25:01: also wir sprechen ja nicht nur durch Sprache Wir sprechen ja auch durch unser Verhalten.

00:25:05: was wir machen

00:25:06: Genau Das ist halt auf das was am Ende am Aussagekräftigsten isst.

00:25:11: Also Nicht dass was Du sagst sondern das was Du tust So weil es gibt so viele die uns dann erzählen.

00:25:18: Aber ich mach das so und so undso und so Und dann ja machst Du das wirklich?

00:25:22: Das ist auch und dann denkst du ja.

00:25:27: Viele setzen sich da einfach an die zweite Stelle, also das zum Beispiel auch ein Stück der Mauer, die du aufbaust.

00:25:33: Wir haben jetzt insgesamt das Thema Hey!

00:25:37: Sich selbst zurücknehmen Aufgrund der Kommunikation.

00:25:41: Ne sorry.

00:25:42: Also einmal das Thema Kommunikations Die einfach gerade falsch läuft Vorwürfe, Schuldzuweisung Nicht richtig kommunizieren was du wirklich willst Und

00:25:54: das auch überhaupt nicht zu wissen teilweise.

00:25:56: Du

00:25:56: kommentierst einfach nur alles ist scheiße und so, aber was fühlst du denn eigentlich?

00:26:00: Das wissen die meisten schon mal gar nicht.

00:26:02: Nee!

00:26:02: Du musst dich fragen was du fühltest und dich aber auch hineinversetzen was fühlt der Partner gerade wenn ich ihm sowas sage.

00:26:08: Dann das zweite ist das Thema halt.

00:26:11: hey ja es ist dieses sich immer selbst zurücknehmen was die meisten Frauen machen weil alles ja passen muss wo aus woraus auch die Kontrolle entsteht.

00:26:24: Ich kann das nicht alleine lassen, ich kann meinen Mann nicht allein zu Hause lassen, auch wenn du keine Kinder hast weil in der Haustalt wird nicht

00:26:33: gemacht.".

00:26:36: Das war bei uns!

00:26:37: Wir sind zusammengekommen.

00:26:39: hey was passiert?

00:26:41: So wir wollten zusammenziehen und sie wollte erst mal ihre alte Wohnung behalten, weil sie erstmal mich testen wolltest.

00:26:48: Habe ich gesagt sorry aber mit mir machst du diese Spielchen nicht.

00:26:51: Entweder gehen wir beide all in und ziehen zusammen oder bleib bei dir, ich bleibe bei mir.

00:26:57: Ich hole mir meine Einwohnung fertig aber dieses wie testen das aus?

00:27:01: Guck mal wie du dich gibst weil du lebst ja nicht mehr bei deiner Mutter.

00:27:06: so das heißt Ja.

00:27:08: da kommt nämlich der vierte Punkt Stories von anderen die dir irgendeine Scheiße erzählen.

00:27:13: Italiener können ja nicht alleine wohnen Das sind ja Mama Sönchen diese erzählt bekommen hat von hin zum Kunst So.

00:27:23: Und das sind alles Glaubenssätze, die du mitbringst in die Beziehung und die deine Mann schwach machen, ihm ein schlechtes Gefühl geben und aber dafür sorgen dass du am Ende dich so fühlst als wärst du die vernachlässigte?

00:27:39: Ja.

00:27:40: So und so baust du diese Mauer auf zwischen euch beiden.

00:27:43: Ja.

00:27:44: Da gilt es wirklich uns drum, diese Mau zu einzukrachen weil...

00:27:47: Einmal hab ich noch zu der Mauer.

00:27:49: Ja erzähl.

00:27:50: Genau.

00:27:50: Weil's geht halt auch darum dass du... weil wir haben jetzt darüber gesprochen, dass viele Frauen einfach Vorwürfe machen.

00:27:57: Es geht auch noch zusätzlich darum, dass manche Frauen einfach ganz viele Sachen nicht ansprechen.

00:28:01: Weil sie eigentlich innerlich ganz genau wissen was die ansprechen wollen.

00:28:05: und das aber nicht ansprechen ist nämlich auch ein ganz wichtiger Punkt.

00:28:08: Und sich dann immer wieder vornehmen okay heute werde ich ihm das sagen, dass ich das so finde.

00:28:12: Heute werde ich ihnen sagen, mir das sind das Wünsche Und dann vor ihm stehen und dann hatte er einen schlechten Tag oder irgendwas ist mit ihm.

00:28:18: Dann bist du wieder voll in dem Mitgefühl drin und denkst, mein armer Mann und ja okay, dann brauche ich ihm das jetzt nicht zu sagen.

00:28:24: Ja ok!

00:28:25: Und sich wieder hinten anstellen.

00:28:27: Genau, aber das ist ja Kommunikation?

00:28:29: Aber das wollte ich auch noch mal, weil das nochmal eine Zusatz war.

00:28:32: Klar, Kommunikationssachen nicht auszusprechen, was da auch bei ganz vielen haben.

00:28:37: Ich fühle mich schlecht behandelt.

00:28:39: Warum?

00:28:40: Weil ihr das und das macht, hast du es schonmal gesagt?

00:28:42: Nein.

00:28:43: Sorry, no sorry.

00:28:45: So funktioniert es nicht.

00:28:47: Aber es geht wirklich darum diese Mauer einzubrechen weil Stück für Stück ich meine nach einem Monat ist die Mauer vielleicht noch nicht so hoch Nach ein Jahr ist die Mauer vielleicht noch nichts zu hoch.

00:29:01: Es kommt darauf an, bei manchen Paaren kann ich mir schon vorstellen dass auch schon nach sechs Monaten Die Mauer schon riesenhoch ist.

00:29:06: so das merken wir in den Klarheitsgesprächen.

00:29:08: da sind Frauen weil die das mitbringen aus den Beziehungen davor.

00:29:14: So, die bauen sich nämlich mit ihrem Verhalten... Mit dem Beziehung davor, die sie mit den Männer hatten immer wieder dieselbe Mauer auf und wundern sich ja auch ein bisschen.

00:29:23: jeder Mann, der nicht ansieht gleich!

00:29:26: Und dann denke ich mir sorry du hast die Mauer mitgebracht, die du vorher schon hattest und du baust immer wieder weiter auf und dann wunderst du dich warum die Beziehungshöhe geht?

00:29:37: Das wollen wir nicht.

00:29:39: unser größtes Ziel ist, dass du die Beziehung rettest.

00:29:43: So und aber nicht rettest damit ihr einfach zusammen seid wie es ein Ehreberater tut kommt her, spricht und ihr seid dann zusammen und dann ist ja alles gut.

00:29:53: nein uns geht's darum das er eine Beziehungen lebt in der ihr beide ihr selbst sein dürft und trotzdem so glücklich wie nie zuvor.

00:30:02: weil nur so funktioniert ne glückliche beziehung

00:30:04: genau

00:30:05: beide das machen, was sie möchten und glücklich sind.

00:30:08: Und dann zwei Individuen glücklich miteinander sind.

00:30:11: Genau!

00:30:11: Es geht

00:30:11: nicht, dass zwei Unglückliche sind und zusammenkommen und auf einmal glücklich werden.

00:30:14: Das funktioniert nicht.

00:30:16: Braucht mein Partner um glücklich

00:30:17: zu sein.

00:30:19: Nee, das geht halt nicht.

00:30:20: Aber nur so kriegen wir wirklich... Also nur so kriegst du eine schöne Beziehung hin wie Larissa sagt.

00:30:26: aber dafür müssen wir diese Mauer fächen Ich meine, damit wir wirklich intensiv drauf eingehen können.

00:30:33: Deswegen machen wir dieses zwei-stunden-Bibinar live, wo wir uns für Sonntags und Elf hinsetzen.

00:30:40: Das ist auch die perfekte Zeit!

00:30:42: Die Kinder haben gefrühstückt, dein Mann hat gefrühlstückt... Du kannst dich einfach mal zwei Stunden zurücklehnen, dich hinsätzen hier einen schönen Tee machen, ein schönes Getränk nicht einfach in einer ruhigen Umgebung Zeit für Dich nehmen.

00:30:55: Weil das Ding es freundlich ist und deswegen coachen wir ja zum Beispiel nur Frauen Weil wir wissen, ihr Frauen, ihr nehmt die Sachen.

00:31:03: Ihr seid sensibler dafür!

00:31:05: Ihr nehmts so viel mehr wahr.

00:31:08: und das Schöne ist wenn du es anfängst nur zu switchen und dich so verändern verändert sich alles dein Mann deinen Kinder deine Beziehung Dein komplettes Umfeld.

00:31:19: Ja Und lustigerweise ein Mann nimmt das direkt mit.

00:31:21: Ein Mann ist nämlich sehr sensibel darauf Zu sehen was bei dir passiert Wenn du dich änderst.

00:31:28: glaub mir der erste dass er das checkt.

00:31:29: Ja hast Du ja bei mir auch

00:31:31: Genau.

00:31:32: Larissa hat sich geändert, ich habe das sofort zu viel gefunden und freute das auch!

00:31:37: Weil ich wollte genau der passende Mann zu dieser Frau sein.

00:31:41: Bei uns ist es ja dieser stetige... Ich meine dadurch dass wir Unternehmen gegründet haben selbstständig sind mehrere Unternehmen aufgebaut haben so Ist es halt so, dass bei uns viel schon mit Persönlichkeitsentwicklung in den letzten Jahren lief Dass wir finanzielle Schwierigkeiten hatten, dass wir irgendwie heißt es Krankheiten überwunden haben, schwere Verluste im nahen Umfeld überwundene haben.

00:32:06: All das bietet Veränderung oder ja doch bietet veränderungen?

00:32:12: Das Leben ist einfach eine pure Veränderungen wahrscheinlich Stück für Stück.

00:32:15: genau das waren jetzt unsere Beispiele.

00:32:17: bei dir können es ganz andere Beispiel sein.

00:32:19: aber das Leben isst einfach ne pure Veranderung und da geht's halt um damit umzugehen

00:32:24: Und

00:32:25: mit deinem Partner halt auf diese Reise mitzunehmen.

00:32:30: Ja, diese Mauer entsteht halt nur wenn du deinen Partner nicht mitnimmst.

00:32:34: Alles was du nicht aussprichst... Also selbst wenn du es ausgesprochen hast aber halt ohne deine richtigen Gefühle wie wir das gerade eben dann ist es nicht ausgesprochen.

00:32:42: also alles was in dir drin ist was für Gedanken du hast was für Gefühlen du hast und du nicht mit deinem Partner teilst Das lässt dieser Mauer hochwachsen

00:32:53: Genau.

00:32:54: Und deswegen gehen wir darauf ein, wie du schaffst, dass du diese Mauer erst gar nicht wachsen lässt oder sie wieder einreist.

00:33:00: und ja...

00:33:01: Es ist auch hier wichtig zu sagen dieser Mauer.

00:33:03: weil ich habe eben ein Beispiel genommen nach sechs Monaten noch einen Jahr.

00:33:06: es gibt viele Frauen die hatten in den ersten Jahren gar keine Mauer so die ist nicht da gewesen.

00:33:13: dann heiratest du da verlobst du dich um plötzlich entsteht diese Mau oder es kommt das erste Kind und dann entsteht eine Mauer.

00:33:20: So, warum trennt sich die meisten Paare nach sieben Jahren?

00:33:24: Das verfliegste siebte Jahr.

00:33:25: das ist nicht irgendwie aus der Luft gegriffen.

00:33:28: es ist statistisch bewiesen.

00:33:30: Dass sich die meisten Paaren in Deutschland nach siebene Jahren trennen und das liegt ganz viel daran weil man sich verändert im Laufe der Jahre und ihr eine Person oder beiden nicht wissen wie Sie damit umgehen mit der Veränderung.

00:33:45: Und hier ist es wichtig dass man da halt das lernt weil sonst baut sich diese Mauer auf und bricht alles auseinander.

00:33:52: Und deswegen melde dich an, break the wall!

00:33:55: Ich verspreche dir es wird dein Leben verändern.

00:33:58: Zwei Stunden du, wir... ...und richtig geiler Raum mit richtig geeignet.

00:34:05: Deswegen, also mehr möchte ich auch gar nicht dazu sagen.

00:34:07: Nein, glaubt,

00:34:08: mehr hab' ich mir auch nicht aufgeschrieben.

00:34:10: Ja doch.

00:34:10: Es geht einfach das.

00:34:12: noch ein kleiner Zusatz.

00:34:13: Also falls das jetzt noch nicht klar war nach dieser ganzen Podcast-Wolge Diese Mauer entsteht nicht, weil ihr euch zu wenig liebt.

00:34:20: Also die Liebe kann ja trotzdem da sein.

00:34:22: Meistens ist es sogar so dass man in der Beziehung die Ende.

00:34:25: das heißt wir haben uns irgendwie auseinander gelebt aber du hast eigentlich sogar noch ein Gefühl für deinen Partner und denkst dir irgendwie bin ich jetzt sogar traurig und ich will ihn eigentlich nicht verlassen?

00:34:35: Aber da ist halt so eine Spanne zwischen und das hat nichts damit zu tun, dass er euch nicht mehr liebt sondern es hat wirklich nur was damit zu Und die ganzen Enttäuschungen, Gefühle, Ängste was auch immer nicht ausgesprochen worden sind.

00:34:47: Ich finde also von meiner Seite aus das müsste auch gar nicht eigentlich gerade erwähnt werden weil wenn du diesen Podcast hast weiß ich du liebst dein Partner.

00:34:55: ja aber ich find die Info eigentlich ganz wichtig für dich dass du verstehst dein Mann liebt dich auch noch sonst wäre er nicht da.

00:35:02: Ja

00:35:03: Das Problem ist er weiß vielleicht einfach in vielen Situationen nicht mehr damit umgehen soll und da kannst Du wirklich den Unterschied machen Wenn du jetzt anfängst, dich damit zu beschäftigen.

00:35:13: Da kannst du auch ganz stolz auf dich sein... ...weil du besser bist als seventy-two Prozent der Frauen die sich nicht nehmen.

00:35:21: Sogar über achtzig Prozent mittlerweile.

00:35:23: Über achtzig prozent der Frauen in unseren Tests haben angegeben dass sie den Partner einfach die Schuld geben wollen und sich nicht verändern wollen.

00:35:34: Und du zeigst dann bis bereit auch dich zu verändern weil du auch auf dich schaust.

00:35:40: Also wirklich, da kannst du echt stolz auf dich sein.

00:35:42: Weil das sehr mutig ist und wie gesagt nur die wenigsten machen.

00:35:45: Aber dass der Grund ist weshalb die Scheidungsrate gerade in Deutschland so hoch ist So macht den Unterschied.

00:35:52: und sei stolz.

00:35:53: auch nicht mir sind es.

00:35:55: Und jetzt Ja zum Auto.

00:35:58: melk dich an.

00:35:59: wir freuen uns auf Dich

00:36:00: und vergiss nicht Du

00:36:04: bist

00:36:07: größer

00:36:07: als du Denkst.